| DUYGUYA AÇILAN KAPI |
Gözenekler Nasıl Kapanır?Ciltte biriken yağ ve doku artıkları belli bir süre sonra gözeneklerin genişlemesine neden olabilir. Yaş ilerleyip deri elastiyeti azaldıkça gözenekler daha da genişler. Ayrıca terleme nedeniyle yağ salgısı arttıkça ciltteki gözenekler genişleyebilir. Cilt tipi de bu konudaki önemli etkenlerden biridir. Örneğin yağlı ciltlerde genellikle kuru yapılı ciltlere göre daha fazla sayıda genişlemeye eğilimli gözenek bulunur.Güneşe aşırı maruz kalma, hatalı ürün ya da belli ilaçların kullanımı gözeneklerin durumunu etkileyebilir mi?  Yazın vücuttaki ter salgısının artışına bağlı olarak gözenekler genişler. Aynı şekilde kullanılan kozmetik kremler, çeşitli ilaçlar, yoğun kıvamlı kapatıcılar ve makyaj ürünlerinin bir kısmı gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir.Özel ürünler kullanarak bu sorunu çözmek mümkün mü? Gözenekleri küçültmek için lokal olarak A vitamini içeren ürünler, glikolik asit ve salisilik asit içeren soyucular, dermatologların muayenelerinde kullanılan özel kimyasal etkili soyucu, doldurucu peeling ajanları kullanılabilir. Bu ürünlerin etki mekanizması; ciltte keratin hücrelerinin oluşumunu azaltmak, gözenek derinliğim azaltıp, kolajen yapımını uyararak gözeneklerin daralmasını ve çaplarının küçülmesi üzerine çalışır. Bunun yanında kremlerin etkisiz kaldığı vakalar için lazer terapi yöntemleri işe yarayabilir. Gözenekleri temizleyen bantlar bu sorunu çözme konusunda işe yarıyor mu? Gözenek temizleyici bantlar küçük çaplı sorunları çözmek için kullanılabilir ancak tıkanmış gözenekleri kesin olarak temizledikleri söylenemez. Gözeneklerin tıkanmasını engellemek için ne gibi önlemler alınabilir? Nelere dikkat etmek gerekir? Öncelikle sorun yaşanan bölgenin düzenli olarak temizlenmesi, yağ salgısının doğru kozmetik ya da dermatolojik ürünlerin kullanılarak dengelenmesi ve ölü keratin hücrelerinin bölgeden uzaklaştırılması gerekir. Bunun için de deriyi soyan çeşitli peeling ürünlerinin kullanılmasını öneriyoruz. Elbette bu konuda öncelikli olarak bir dermatologla görüşülmesi çok çok önemli. Açık gözeneklere cerrahi olarak müdahale edilemiyor. Kimyasal peeling işlemi ya da mikrodermabrazyon, gözeneklerin sıkılaşması konusunda en iyi sonucu veren işlemler arasında bulunuyor. Bu tedaviler ayrıca cildin yüzeyindeki düzgünlüğü bozan engebe ve izleri yumuşatarak, daha düzgün bir görünüm kazandırıyorlar. Gözeneklere karşı kozmetik çözümler Geniş gözenekli bir cilt yapısına sahipseniz aşağıdaki ürünlerden birini tercih ederek daha küçük görünmelerini sağlayabilirsiniz. 1. The Body Shop, Seavveed Pore Perfector, gözenekleri sıkılaştıran krem, 15 ml, 29,90 TL. 2. Durance, Eau Fraiche, Purifying Facial Fresh VVater, ferahlatıcı tonik, 250 ml, 48 TL 3. Vichy, Normaderm Nuit, Anti Imperfection Çare, gece kremi, 50 ml, 54,99 TL. 4. L'Occitane, Red Rice, Purifying Rice Toner, pürüzsüzleştirici tonik, 200 ml, 39TL 5. Clinigue, Pore Minimizer, Refining Lotion, gözenek daraltan losyon, 40 ml, 60 TL. 6. Shiseido, Pureness, Pore Minimizing Cooling Essence, ferahlatıcı krem, 30 ml, 62 TL 18:34 - 24/11/2009Ender Saraç'dan Zayıflama Çayı Tarifi
Doktor Ender Saraç tarafından tavsiye edilen bitkisel zayıflama çayı tarifi… Ender Saraç göbek eriten diyet programı içinde içilmesi gereken bitkisel zayıflama çayı nasıl yapılır? Zayıflamak için faydalı bitki çayı yapılışı...
Ender Saraç Zayıflatıcı çay tarifi: Bir su bardağı zayıflatıcı çay için gerekli malzemeler şunlardır:
Zayıflama çayı nasıl yapılır? Yukardaki malzemeler sadece 1-2 dakika kaynatılır ve hafifçe fokurdadıktan sonra 3-4 dakika demlenmeye bırakılır. Sonrasında şeker veya tatlandırıcı eklenmeden sadece çok ince bir dilim limonla içilir. Yemeklerden biraz sonra da içebilirsiniz. 03:49 - 22/11/2009Ender Saraç'dan Göbek Eriten DiyetDoktor Ender Saraç göbek eritme diyeti, göbek eritme programı… Karın bölgesini şekillendirmek, göbeğimi eritmek istiyorum, göbeğimi nasıl eritebilirim, göbek nasıl eritilir diyenler için faydalı diyet ve rejim programı… Egzersiz, diyet, zayıflama çayı ve yasak yiyecekler listesi ile 3 haftada göbeğinizden kurtulabilirsiniz.
Ender Saraç'dan Göbek Eriten Diyet
Ender Saraç Göbek Eriten Diyet tarifi, göbek eriten egzersizler ve göbek eriten bitki çayı tarifi ile birlikte düşünülmelidir. 3 hafta süre ile bu programa riayet etmelisiniz.
Haftanın tek günleri yenilmesi gerekenler: Sabah Kalkar kalkmaz: 1 bardak ılık ballı limonlu su (içine yarım tatlı kaşığı bal, 10 damla limon konacak). Sabah sporu olarak 35 - 40 dakika tempolu yürüyüş yapın. Bol ter atmaya gayret edin. 15-20 dakika spor. Duş: Ham ipek kese veya kabak lifi ile 5 dakika fırçalar gibi göbek, basen, popo, bel sertçe fırçalanacak. 5 dakika kadar susam yağı, kekik yağı, biberiye yağı, melisa yağı ile aynı bölgeye masaj yapılacak.
Göbek eriten diyet programı Kahvaltı: 1 adet kabuklu yeşil elma, 1 adet sert şeftali Ara: 2 parmak taze dil peyniri yiyebilirsiniz. Öğle: 1 porsiyon ızgara tavuk (derisiz), bol rokalı yeşil salata (taze soğanlı). Ara(saat 15.00): 3-4 yulaflı bisküvi Ara(saat 17.30): 1 adet yeşil elma. Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı fasulye (az yağlı), 1 dilim tam ekmek, mevsim salatası. Gece: 1 bardak şekersiz tarçınlı ılık light süt. 3-4 fincan zayıflama çayı içilecek.
Göbek eritme diyeti yasaklar listesi: * Kolalı, şekerli içecekler * Kızartma * Hayvansal katı yağlar (tereyağı, kaymak, yağlı şarküteriler, yumurtanın sarısı, yağlı süt ürünleri, yağlı etler, tavuk - balık derisi, tam yağlı süt) * Alkol (özellikle bira) * Beyaz un, * Beyaz şeker * Doğum kontrol hapları * Aşırı gündüz uykusu * Çikolata * Yağlı çerezler * Cips
03:45 - 22/11/2009
|
Hakkımda Ana Sayfa Profilim Arşiv Rss Kategoriler
Son Yazılar - Tığ İşi Şemalı Bayan Bluzu - Motfili Örgü Bayan Atkısı - Pembe Örgü Bebek Takımı - Kız Çocukları İçin Örgü Elbise Örneği - Firkete İşi Modelleri,Firkete İşi Resimli Örnekler - Şipşak Bolero Modeli ve Yapılışı - Bayan Örgü Tunik Modeli - Kürklü Örgü Şal Modeli - Akıllı İpten Örgü Bebek Pançosu ve Örgü Bebek Şapkası - Bayanlar İçin Harika Örgü Uzun Hırka Modeli Etiket Bulutu Tığ işi örgüler tığ işi örgü bluzlar tığ işi örgü kazaklar tığ işi yazlık örgüler tığ işi örgü modelleri örgü atkı modelleri yeni şal örnekleri tığ işi örgü bayan atkısı motifli örgü bayan atkısı motifli örgü bayan şalı yapılışı örgü bebek takımları örgü bebek takımı modeli örgü bebek takımı örneği kız çoukları için örgü takım kız bebekler için örgü takım yapılışı Örgü Bebek Elbisesi Kız Çocukları İçin Örgü Elbise Örneği Kız çocukları için harika örgü elbise modeli çocuk örgü elbisesi çocuklar için örgü elbise modelleri bebek örgü elbise modelleri Firkete İşi Modelleri Firkete İşi Resimli Örnekler Anlatımlı Firkete İşi Modelleri Firkete motif nasıl yapılır firkete işi nasıl yapılır kolay bolero örnekleri şipşak bolero örneği kol bolero modeli yapılışı anlatımlı bolero modelleri örgü bolerolar örgü kazak modelleri örgü kazak desenleri örgü kazak örnekleri yeni örgü kazak modeli yapılışı anlatımlı örgü kazak bayan örgü kazak tunik şal modelleri yeni şal modelleri 2010 şal modelleri motifli şal modeli yapılışı anlatımlı şal modelleri örgü panço modelleri örgü bebek pançosu örgü bebek şapkası anlatımlı bebek örgüleri anlatımlı örgü bebek şapkası anlatımlı örgü bebek pançosu örgü hırka modelleri bayan uzun hırka modelleri örgü bayan kaban modelleri 2010 örgü hırka modelleri örgü hırka yapılışı anlatımlı örgü hırka modelleri Arkadaşlarım • Blogcu Yardım • gökhan kaplan • CAN RECEP ASLAN • Efsane Peri • Saadet Aktan • elifortasoz • LeeForBlog ! • tiritci • taner özdemir • terslale22 • HaYaL-GeCeM EseR • drsaglik • CAN RECEP ASLAN • futbollove • sohbet odaları Feedjit Live Blog Stats |
